Жара и здоровье: особые рекомендации для детей и пожилых

 Жара — особенно опасна для самых уязвимых

Дети до 6 лет и пожилые старше 65 — в зоне повышенного риска при высокой температуре воздуха. У них механизмы терморегуляции работают иначе,...

Сердце и стресс: как защитить главное?

 Как стресс влияет на сердце?

В моменты стресса организм выделяет кортизол и адреналин, которые ускоряют сердцебиение и повышают давление. 

Мятный чай — ароматный и полезный напиток, который улучшает самочувствие и поддерживает здоровье. Однако, как и с любым растительным продуктом, важно знать, как и когда его употреблять.
⠀


⠀
⠀