Сердце и стресс: как защитить главное?

 Как стресс влияет на сердце?

В моменты стресса организм выделяет кортизол и адреналин, которые ускоряют сердцебиение и повышают давление. 

Мятный чай — ароматный и полезный напиток, который улучшает самочувствие и поддерживает здоровье. Однако, как и с любым растительным продуктом, важно знать, как и когда его употреблять.
⠀


⠀
⠀

Витамины для сосредоточенности и умственной активности: как поддержать мозг в тонусе? 
 
 В современном мире, где каждый день требует от нас максимальной концентрации и быстрой реакции, поддержание умственной активности становится...